miércoles, 18 de julio de 2012

El asma en cuentos



MSD Venezuela con el aval de la Sociedad Venezolana de Puericultura y Pediatría lanza una iniciativa educativa denominada: “Cuentos para estar Bien: asma infantil",  con el propósito de promover la educación para la prevención y control del asma y la rinitis alérgica en niños de una manera didáctica y entretenida.

Esta publicación busca apoyar a los profesionales de la salud en su labor de concientizar y sensibilizar a los padres acerca de la enfermedad, la importancia de la consulta oportuna al médico, el cumplimiento del tratamiento para el correcto control del asma y la rinitis alérgica, así como promover el mensaje de que esta enfermedad no debe ser una limitante en la vida del niño.

La historia se centra en un grupo de niños, en el cual dos de ellos sufren de asma. Luis, quien por la enfermedad no puede salir a jugar con sus amigos y Anita, que gracias al tratamiento continuo indicado por el pediatra puede hacer su vida de manera normal y realizar todas las actividades propias de su edad. Este cuento resalta la importancia de tener un adecuado tratamiento bajo supervisión médica.

"Cuentos para estar bien: Asma Infantil” es una herramienta útil para aquellos padres que quieran explicarle de una manera sencilla y amena la enfermedad a sus hijos y la importancia de acudir al médico para el control de la misma.

El libro se puede conseguir en versión digital e impresa, y en instituciones como el Banco del Libro, el Hospital de Niños, la Fundación del Niño y Ludoteca de los Palos Grandes, para poder promover este mensaje de salud entre los niños y padres que asisten a estos centros.


Puedes disfrutarlos en You Tube en este link:



miércoles, 4 de julio de 2012

Alerta con la vacuna antiobesidad



Por Erika Corrales




Innumerables son los productos que se comercializan para tratar de controlar la obesidad, unos son efectivos, otros no mucho, pues todo depende tanto del metabolismo de cada organismo como de los hábitos alimenticios y de vida de cada persona.

Es necesario advertir que la llamada “Vacuna contra la Obesidad” no existe, no se ha inventado todavía una vacuna para evitar engordar. Al realizar esta aseveración los médicos especialistas en el área  definen los dos términos que componen esta frase: “Vacuna y Obesidad”

Vacuna es “una sustancia de origen microbiano que, administrada a una persona, ayuda a desarrollar en el organismo mecanismos de inmunidad frente a una enfermedad determinada”. Esto quiere decir que el individuo se hace inmune o resistente a una enfermedad específica, gracias a una vacuna.

La obesidad o sobrepeso es un “estado anormal caracterizado por la acumulación excesiva de grasa en el organismo que puede ser perjudicial para la salud. El cuerpo acumula grasa porque el número de calorías ingeridas es mayor que el de las gastadas”.

Entonces, lo que se comercializa en algunas estéticas y centros de belleza como “Vacuna Anti-Obesidad” no debe denominarse “vacuna” porque no hace inmune a la persona contra la obesidad, no previene la obesidad como tal. Sólo son sustancias que ayudan a quemar las grasas localizadas.

El organismo aumenta de peso por recibir exceso de alimentación o por gastar poco de lo asimilado. Entonces lo que debe controlar el individuo es la ingesta de alimentos que ayuden a acumular grasas.

El aumento mundial del sobrepeso y la obesidad principalmente obedece a la modificación de la dieta. Existe una tendencia al aumento de la ingesta de alimentos hipercalóricos, ricos en grasas y azúcares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes.

A esto se une la disminución de la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchos trabajos, a los cambios en los medios de transporte y a la creciente urbanización de las ciudades.

Algunos Datos interesantes…


  • Para bajar de peso es necesario distribuir los alimentos correctamente durante el día
  • Los carbohidratos se deben consumir preferiblemente en la mañana y reducir su ingesta en las noches
  • Las proteínas se pueden consumir en las tres comidas, en la noche preferiblemente con vegetales y sin carbohidratos
  • Ingerir  más verduras de hojas verdes que contienen gran cantidad de antioxidantes y fibra
  • Beber mucha agua para sentirse más satisfecho,  construir un tejido muscular más eficaz,  aumentar el metabolismo y eliminar las toxinas


 Para asesoría médica contacte a: 

Dra. Mariela Cogorno

Dra. Tibisay Serrano

212-986.07.66
212-435.97.95